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问患者提问

怎么快速减小腿松弛的肉肉。

我不属于特别胖的那一类人，可就是小腿的肉很松弛显得很胖，用了好多的办法，可还是减不下去。怎么快速减小腿松弛的肉肉？

提问时间：2020-01-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

应该是体育锻炼造成的下肢肌肉发达，对于你现在的情况，要生活规律，适当参加体育锻炼，休息时尽量抬高下肢，可以采取局部热敷，按摩的方法进行处理。
你要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。

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