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问患者提问

上夜班怎样调整自己的饮食规律。合理的减肥。

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，你的情况考虑主要是进行调节生物钟的情况，保证休息，增加运动是可以的合理减肥的

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