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怀孕前3个月这么吃营养够吗

很多怀孕的夫妻在孕期都会吃一些有营养的食品来保证胎儿的正常发育，因为在孕期对宝宝的智力发育至关重要，孕妇们都会选择吃坚果来补充体内所需要的营养物质，那么，怀孕前三个月可以吃核桃吗？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

怀孕前三个月容易引起胃肠道反应，妊娠期反应录音，恶心呕吐，消化不良，食欲不振。如果经常出现恶心呕吐，饮食不当的话，有可能会引起酮症酸中毒，平时要多喝水，多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗纤维食物，保持大便通畅，补充体内所需。

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