问题分析：你好，根据你所描述的情况可以适当的睡懒觉，但是注意也不能完全打乱作息规律，一日三餐尽量规律一点，养成良好习惯，保证充足营养，有利于胎儿健康发育。
意见建议：建议保持良好情绪，避免劳累熬夜受凉等，定期做好产前各项系统检查
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