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女性以前经常熬夜，现在怎样调理身体

女性以前经常熬夜，现在如果熬夜有时肚子痛或头晕、头痛，现在如果不得不熬夜该怎样调理身体想得到的帮助：指出我身体可能需要调养的部位，帮忙调理身体，推荐养生花茶。谢谢啦

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果经常熬夜劳累。生活不规律。会影响内分泌失调的。出现一系列并发症。建议注意休息，生活规律。不要熬夜劳累生气，清淡饮食。
营养均衡。锻炼身体。祝健康快乐！

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