病情分析：您好，这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天多运动的。指导意见：这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天多补充气血的食物的。
可注意每天运动的，注意不要肥胖的。以上是对“晚上睡觉时呼吸有点难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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