眼皮跳目前是左眼皮已经跳一个月了

您好，眼皮跳这种情况是眼部肌肉眼轮匝肌痉挛收缩引起。面神经支配眼轮匝肌和面肌，如果面神经兴奋性增高，早期可以出现眼皮跳，严重的出现面部肌肉的痉挛收缩，多认为与劳累、紧张等因素有关。指导意见建议

1、注意休息，不要过于紧张，避免劳累。

2、注意防止用眼疲劳。

3、可以局部热敷，每次15分钟，每天23次。

4、对于症状较轻的通过上述方法一般可以缓解。如果症状持续加重，则需要到医院眼科就诊。检查有无结膜炎、屈光不正等因素，并及时给予相应治疗。祝好