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脸上怎么才能使脸上的皮肤变好，洗脸怎么洗

怎么才能使脸上的皮肤变好，洗脸怎么洗，还有吃什么有效果？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你的情况，一般的需要注意饮食的调理，可以多吃水果蔬菜之类的食物，加强维生素的摄入量，保证充足的睡眠时间，多喝水，配合适当的体育运动，坚持跑步跳舞之类的运动，健康合理的饮食习惯，保持好的心情，才是健康的根本。

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