问患者提问

我上身长下身短有什么运动可以使腿长长吗？

我是一个19岁的男孩，上身长，腿比较短，请问什么运动可以促进腿部生长啊？:

提问时间：2020-08-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你描述的情况身高具有一定的遗传因素，后天营养也很重要，建议做骨龄的测定。建议多食用含钙和蛋白质较高的食物，可以多做一些伸展运动以及打篮球，可以促进腿部的生长。

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