问患者提问

一天只吃一顿饭，一天可以燃烧多少卡路里？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：一天只吃一顿饭对营养的需求是远远不够的，女性一般一天需要两千一到两千三百卡路里的能力，一天少吃饭只能减少热量摄入，并非是能力，合理饮食，最好就是做运动，健康减肥。

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