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问患者提问

怎样延缓更年期到来

患者我现在44岁经期量少请问是不是到了更年期？怎样推迟更年期？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期就是体内雌性激素下降的反映，从饮食上可以进行食补，多吃豆制品，水果蔬菜，保持一个平和愉悦的心情。

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