脸上长了很多痘痘不好意思出去找工作，该怎么办？

病情分析： 你好，根据你的这种情况一年多脸上皮肤很粗糟，毛孔大油油的，一挤就有白色的东西考虑是雄激素旺盛引起的痤疮意见建议：你好，保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮。

不吸烟，不喝酒，特别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物；多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力，以免使皮损破溃。

用维甲酸、维胺脂、及维生素A可有效减轻痤疮的症状。