问患者提问

我每天只睡三到五个小时通常凌晨醒来然后怎么也睡不着

我每天只睡三到五个小时通常凌晨醒来然后怎么也睡不着了·我今年二十二岁这样的症状差不多有一个星期了每次都是十点多或十二点多一点多睡但是通常都是凌晨五六点就醒了没做什么噩梦但是醒来后感觉头左边比较疼怎么也无法再次入睡刚好最近

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你说的情况考虑是神经衰弱导致的可能性较大的，一般和熬夜，劳累过度，或者压力过大有关的意见建议：你可以服用谷维素，维生素B1，解郁安神颗粒来改善的，平时注意睡觉前一定不要想事情太多的，可以适当的用热水泡脚可以促进血液循环改善睡眠质量的

相关问题