嗜睡醒来后脑子里干巴巴的不清醒还很瞌睡

您好，这症状的话，嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。是由于脑干中睡眠觉醒中枢的功能出了问题，指导意见建议大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡状。

白天过多的睡意可以用好几种方式来治疗，如服用兴奋剂象甲苯或右旋安非他命以及白天有规律地进行小睡。饮食应注意增加蛋饮食调理白质的摄入，如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。

祝好！