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鸡蛋是不是可以提高记忆力啊

我已经读高一了，从小记忆力就是不太好，听说吃多点鸡蛋可以提高记忆力，鸡蛋是不是可以提高记忆力啊？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常吃鸡蛋是有助于提升记忆力的。因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质和卵磷脂之类的营养物质，大脑的生长发育及我们记忆事物和知识时，也是需要大量的能量和微量元素及蛋白质的，但具体作用大小还没有具体科学研究。

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