治疗高血脂和心脑血管病有什么方法

高血脂的形成原因是，饮食油腻，饮酒无度，从而损伤脾胃，导致脾失健运，水谷不化，生痰生湿，可以开一些调脂类的药物。

药物治疗同时，饮食上也要注意，不要吃过油脂类大的食物，不要吃动物内脏，做到饮食清淡。适当锻炼，增加自身的免疫力。

运动能够促进游离脂肪酸的氧化，提高脂肪组织的脂蛋白酶活性，可调整血脂代谢，能促进脂肪的分解，增加体内脂肪消耗，降低血脂，改善脂蛋白的组成和比例，故显示出具有抗动脉硬化的能力。