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老年人有高血压高血脂症的人能吃核桃吗？核

老年人有高血压高血脂症的人能吃核桃吗？核桃油脂含量是不是非常高，对高血脂的老年人有没有害处？曾经的治疗情况和效果：高血压用降压药，无过敏史。

提问时间：2020-03-04

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

健康指导：根据您的情况的描述来看，可以适当的吃一些的，一天三到五颗左右即可。核桃中含有一定的油脂，但是属于不饱和脂肪酸，对于老人的心脑血管健康等有很大的帮助的。
此外，注意平时避免一些高盐分类食物的摄入等。

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