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宝宝睡觉太晚怎么办？

宝宝白天在幼儿园跟小朋友一起午睡的,一般睡两个小时到下午二点,晚上在家总是睡不着,没有十一二点不睡觉的,早上又起来的很晚,总在七八点钟。

提问时间：2020-03-18

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

大人也要早点睡，给孩子做个榜样。每天晚上9点让孩子躺倒床上，家里所有的灯关掉，不要弄出声响，也不要带孩子在床上玩。
周围都是静悄悄的，孩子没劲了自然就会睡觉了。

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