你好,这个目前的问题是20天了,局部扭伤了肿胀较为明显,但是没有骨折,这个考虑是软组织损伤较为厉害。可以考虑用些药物如肿痛气雾剂或者云白药气雾剂等喷洒的,还有就是热敷或者泡热水脚,减少走动有助于恢复的
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