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焦虑加失眠，现在吃米氮平和阿普唑仑4个多月了

焦虑加失眠，现在吃米氮平和阿普唑仑4个多月了，人家说这病容易复发，请问什么样的症状才知道自己复发了？现在的症状就是失眠，要靠吃药才能睡着，头也有时感觉蒙蒙的。疼。

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

像您这种情况的时候，要注意配合心理医生的心理疏导，来同时进行调节,避免有关的压力，适当参加户外活动来提高身体的素质，一定要注意均衡饮食营养的补充。

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