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女性保健茶有哪些呢?

我最近老是感觉到肚子不怎么舒服,我去医院检查的时候,中医大夫说我体内的湿气太重啦,这个要慢慢的排出体内的湿气,平时的时候可以长期喝一些保健茶,慢慢就可以恢复健康,我也不是很了解这个保健茶,不知道什么保健茶适合我喝。 想得
提问时间:2020-02-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    玫瑰茉莉蜂蜜红茶适合体质:手脚冰凉,穿再多也暖和不过来,多是因为阳虚,阳气不能推动血液运行到四肢末梢而出现的手脚冰凉。

    材料:玫瑰花干5朵,茉莉花3g,红茶一包,蜂蜜适量。冲泡方法:将玫瑰、茉莉、红茶一起倒入沸水,加盖焖泡5分钟。待茶温热调入蜂蜜。

    养生秘籍:玫瑰有活血调经、强肝养胃、补气血、解郁安神的功效;茉莉可理气安神、健脾和胃。蜂蜜能润肠通便。红茶可暖胃安神。

    这款茶饮能够调理气血,缓解紧张情绪,让你气色红润,还能让大姨妈来得痛痛快快。黄芪党参茶适合体质:中医讲人的体表有一层卫气,卫气虚的人抵抗力弱易感冒。

    还有一种体内有火易着急,遇到寒冷气候,也易感冒。材料:党参、黄芪各5g,如果有条件的话可以加入冬虫夏草,其有补肺肾驻颜,增强人体免疫力的功效。

    冲泡方法:直接用开水冲泡即可,一天可以反复冲泡多次,最后也可以拿出来吃了。养生秘籍:黄芪有益气固表、敛汗固脱的功效,是补气首选的药材。

    党参性味甘、平,具有补中益气、生津养血、健脾镇静的功效,适用于脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力等症。以上是对“女性保健茶有哪些呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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