水果山竹是凉性的吗？

大部分的水果都是凉性的，除了榴莲和桂圆之外。所以在月经期间尽量要少吃水果，月经期间不建议多吃生冷的食物水果也是包括在内的。

在吃水果的时候也要注意不要一次性的吃的太多吃过多的话有可能会导致腹泻。平时的饮食里面还应该注意一些饮食禁忌，比方说在吃柿子的时候需要注意的地方特别多，不然的话就有可能会导致肾结石。

因为很多食物都是相生相克的。