怎样提高男性精子质量和数量呢？

问题分析：你好：影响精子质量和数量的因素很多：如精索静脉曲张，附睾睾丸炎，前列腺炎，生活环境等意见建议：祛除或治疗上述病因：精索静脉曲张就行精索曲张静脉高位结扎术；

泌尿生殖系炎症及时检查规范治疗。穿宽松舒适的棉裤，多吃富含锌硒食物，海鲜虾米，牛羊肉，吃生精片，五子衍宗丸等中成药。

谢谢