起了太阳毒怎么办？

主要症状:太阳毒,痒!发病时间:近一个星期 在三年前的夏天里有个一次晒出太阳毒了,之后的三年里由于我去外地上学,没有怎么让其晒太阳!保护的好点,没有出现太阳毒,今年上班了,每天中午下班的时候正是热的时候,而且近几天我们这边的太阳很烈,又晒出我几年不见得太阳毒,这东西很痒,还不能挠,越挠越痒,难受的厉害!请问各位大夫怎么样就能治好这些太阳毒了!谢谢!