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腰间盘4、5节右后疝出怎么办

我老公前几天不小心磕倒了，一直说腰有些疼痛，去检查发现腰间盘四五节后疝出，医院让保守治疗，想问一下腰间盘4、5节右后疝出怎么办？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举，双下肢同时抬举，上半身后伸抬起，身体两端同时抬离于床等动作，以上动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。

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