怀孕4个月手脚开始肿了有啥好办法消肿吗

病情分析：你好，你的情况要警惕。指导意见：怀孕后水肿一般在孕中期以后，因为肿大的子宫压迫下肢静脉，引起下肢静脉回流不畅，所以容易出现下肢水肿。

而你的情况，怀孕才4月，且出现上肢的水肿是不正常的，要经常检测血压和血常规、血糖等，预防妊高症、和妊娠糖尿病的发生。

建议定期孕检，多吃含优质蛋白食物，少吃盐。