一天之内两个脸颊和脖子长了红红的有点硬的痘痘而且痒

问题分析：您好！根据您的情况考虑青春痘也叫痤疮，可能与内分泌、饮食、油性皮肤都可能有关 。意见建议：建议口服维胺酯胶囊，同时口服多西环素外用维胺酯维E乳膏或者阿达帕林凝胶，硫磺香皂洗脸 每周一次，少吃麻辣、肥肉、甜食等，多吃蔬菜、水果，平时不可以挤压痘痘的地方，否则可能会引起留下色素或者疤痕。

多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。

西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。