哪些食物可以有降尿酸的作用呢？

现在尿酸过高的人也是越来越多，好多都是因为不规律的饮食造成的，而且尿酸过高还会造成痛风的情况，所以平时应该多加强身体的锻炼，如果尿酸过高的话建议直接从饮食上来进行调理，平时可以多吃一些黑色食物，来加速身体里面尿酸的排出，比如黑米，黑豆，黑芝麻等等的，还有就是多吃一些芹菜和西红柿，控制高蛋白质的摄入，并且多喝白开水都是有帮助的。