到了来月经的时候，流褐色的分泌物，已经四天了，也没

问题分析：你好，根据你的描述，如果排除怀孕的可能，你的情况应该是因为有些妇科炎症引起的体内郁结。意见建议：建议：可以去看看中医，通过吃些中药来调理调理。

平时尽量不要着凉，不要吃凉的东西，不要吃辛辣的食物，尤其是在经期。冬天的脚底保暖也是很重要的。要多吃些大枣、花生、红豆、薏米、花生、枸杞、桂圆等，效果最好的是熬粥喝。