首页 > 权威问答 > 经常跑步对腿有伤害吗

问患者提问

经常跑步对腿有伤害吗

经常跑步对腿有伤害吗?跑步减肥腿部会不会变成肌肉

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时如果是锻炼身体，可以适当慢跑，或者快步走等，尽量少做剧烈运动，比如快跑等。一定要适度。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号