指导意见：肾气指肾精所化之气，是肾功能活动和人体生命活动的反应。一般表现为睡觉容易出虚汗，头发变白，味觉淡化喜欢重味道，容易怕冷等。
可以和枸杞茶，多吃韭菜芝麻，经常锻炼身体，也可以喝中药调理，或者做艾灸也可以的。
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