后腰酸痛，冰凉出虚汗

你好，初步诊断为肾阳虚的病变发生，多因体质较弱，劳累过度，过度熬夜，睡眠不足，房事频繁等因素，导致了肾精气亏虚，肾气不足，肾不纳气，肾气外泄，引发了腰膝酸软，四肢冰凉等症状发生。

建议多吃些温补肾气的食物，如羊肉，狗肉，牛肉，少吃生冷的食物，积极的进行体育运动锻炼，减少房事，辨证论治后，给以金贵肾气丸，壮腰健肾丸，肾宝合剂等药物调理。