一直以来都有气血不足的症状，吃了很多食物都没调理好，请问气血不足怎么办？

气血不足是中医对病人病情或者体质的描述，一般来讲需要益气补血治疗。建议辨证服用八珍汤等中药进行调理，平时注意营养的全面均衡补充，不要过度劳累。

气血不足的原因可以归纳为两种：一是气血生化不够，就是来源不够;二是耗伤太多、缺乏运动：运动量太少，经脉不能畅通，气血生成的道路受阻．会导致气血不足