根据你的病情描述，可能是由于揉眼睛导致角膜损伤，或是由于眼压增高，导致视神经损伤。建议，去医院眼科，用裂隙灯检查，同时检查眼压，再根据检查结果针对性的治疗，平时要注意休息，避免用眼过度，尤其是手机和电脑要尽量少用。
要避免揉眼睛。
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