问题分析：你好，粉刺又称痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要是由于油脂分泌旺盛堵塞毛孔造成的。最好是不要用手去挤，以免弄破皮肤留下疤痕。
意见建议：建议你要加强皮肤的清洁，每天用温水洗脸两到三次，可以用去油的洗面奶，不要用热水，可以擦点维A酸乳霜。
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