由于上班从高处跳下扭伤了脚，导致骨折，到现在还不能

问题分析：你好骨折病人需要补充锌,铁,锰等微量元素.食物主要包括动物肝脏,海产品,蘑菇,鸡蛋,豆类,绿叶蔬菜,麦片,芥菜,乳酪等等,骨折病人可适当多吃.但有一点要特别提出的,就是不要吸烟,可损害皮肤伤口的愈合能力. 平时多注意休息意见建议：建议发生骨折之后除恰当的治疗外,良好的膳食能促进骨折早期愈合,康复