想要减肥普洱茶和乌龙茶哪个减肥效果好一些？

想要减肥的话建议是在饭后的时候喝乌龙茶，因为乌龙茶是凉性的，如果饭后喝的话有着比较好的清肠胃的效果。普洱茶是可以空腹喝的，有着很好的暖胃的效果的，而且需要注意的是自己平时的饮食情况。

应该是多吃一些清淡的食物，以及新鲜的水果蔬菜。而且要注意平时的时候也是需要进行身体的锻炼的，比如说每天保持半个小时以上的运动，这样有着比较好的减肥的效果。