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薏米仁，枸杞，银耳，黄小米，冰

薏米仁，枸杞，银耳，黄小米，冰糖，枣，黑米，麦子这些应该怎么搭配，分别有什么功效，什么可以跟什么做，主要是给两岁多的孩子吃的，因为是别人给我寄来的，我不会做

提问时间：2020-02-01

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

常用组合有:枸杞银耳枣冰糖，这是养血美容安神；薏米黑米粥，这是健脾利湿乌发的；黄小米配大米、枣，益气养血；所有都用，再加点红豆，八宝粥，气血肝肾都补。

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