平时要吃什么才不会得口腔溃疡？

口腔溃疡临床上多见于局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏等原因所致。口腔溃疡时可服用葡萄糖酸锌、维生素b2等治疗，大多数合并有细菌等感染，必要时可加用有效抗生素予以抗菌消炎治疗。

日常生活中多食动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等，多吃新鲜蔬菜和水果等。多喝开水，尽可能避免刺激。