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吃什么蔬果对伤口愈合有好处

生宝宝已经有一个月了，是剖腹产，宝宝很健康，不过我的伤口好的好慢，听说多吃蔬菜水果对伤口的愈合有很大的帮助，吃什么蔬果对伤口愈合有好处？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

伤口的愈合速度由于每个人的身体差异，有快有慢，不用太担心，建议你吃一些富含维生素A、维生素C类的食物，比如鱼肝油、胡萝卜、西红柿等，你还可以吃些大枣，枸杞，含蛋白质的食物，对伤口的愈合也是有帮助的，还有饮食忌辛辣，多休息，可以适当运动。

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