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患者提问

早晨醒来感觉身体发紧,因此就伸懒腰,为什么身体?

早晨醒来感觉身体发紧,因此就伸懒腰,为什么身体?想
提问时间:2020-05-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 建议你睡前喝些少量的热牛奶,再用热水好好泡泡脚,再者就是枕头不要过高或者太低,比自己的拳头略高一些就行了意见建议。

    床铺不要铺的太软,软硬要适宜。只要舒服就行了

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