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长期晃呼啦圈对身体有害处么

长期晃呼啦圈对身体有害处么 ,长期晃呼啦圈对身体有害处么

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！只要根据自身情况合理地定制转呼啦圈的时间，对身体是无害的，相反，运动过度，就会给身体带来伤害，日常生活中需注意饮食调理，多进食高蛋白富含维生素及微量元素的食物，保证营养均衡，适当锻炼，增强体质。

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