你好,很高兴为你解答,根据你的描述,考虑是软组织损伤,建议休息,口服活血止痛,近期避免剧烈运动,观察一段时间看看再说,避免长时间走路,观察几天看看再说,如果疼痛不见轻,建议去医院做个三维CT看看再说。
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