问患者提问

减肥期间可以喝凉水吗？家里面用自来水烧得凉白开

提问时间：2020-07-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥期间当然可以喝凉白开水，而且喝水是有助于减重的，喝水可以促进身体的血液循环，促进毒素的排泄，提高基础代谢率，可以缓解便秘的症状，有助于减肥。

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