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问患者提问

晚上血压高还是低

我每次一到晚上就感觉身体很不舒服，这种情况持续了很久，但是白天也没什么不舒服的，所以我想问一下晚上的血压是升高的还是降低的呢，跟这个白天还是晚上有关系吗？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

正常的血压波动一般在上午6-8点，下午的4-6点。其中凌晨的血压比较低。如果身体不适，需要排除其他因素的影响，去测量一次血压，测血压之前应该保持平静，选择水银柱测量更加准确。
平时饮食要清淡些，不要吃辛辣刺激的食物，少油少盐的饮食，做适量的运动，调节好心情。

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