肌腱断裂可不可以喝酸奶

肌腱断裂可以喝酸奶。酸奶由纯牛奶发酵，肌腱断裂的话，可以喝一点酸奶是比较不错的，可以直接饮用的健康饮料，除了营养丰富外，还含有乳酸菌，所以具有保健作用，含有多种酶，促进消化吸收，建议每天晚饭后一小时可以喝一点酸奶，另外可以用酸奶和纯牛奶自制酸奶，也是很好的选择。