老想一个已经过去的事情，情绪低落悲观厌世？

不管以前的任何事情控饶这你，只要你放的下！过去的就让他过去！面对现实生活中的一切，保持一个平静的心态去面对应对，你就会感觉到其实生活挺好的，心静则不燥。

去散散心，或者憧憬一下未来，不要只活在过去里，我也有想你一样很后悔的过去但是还是要努力，为了自己过得更好，证明自己过去的事情不一定会使我后悔，还会给我带来机会改变未来