视神经炎怎么自救呢

通常可能是因为眼内的炎症感染，框部的炎症感染，或者是身体抵抗力下降，各种理化因素刺激导致的。建议，选择正规医院的眼科检查先确诊，如果是的话使用少量的激素，加上营养神经的，改善微循环的，以及消炎的药物，进行治疗，同时基础病的话一定要控制好。

而且要注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用来使用，多看远处，多运动，多吃优质蛋白，比如豆浆，牛奶，鱼等。