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痛风、脂肪肝平时饮食要注意什么

平时我经常和上司老板们要吃饭，所以晚上经常吃的比较油腻，吃的食物都是比较上火的，所以脂肪肝指数有点高，听说脂肪肝指数高很可能会引起通风，痛风、脂肪肝平时饮食要注意什么？

提问时间：2020-06-22

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

患有痛风和脂肪肝的人需要戒烟戒酒。患有痛风、脂肪肝的人应该多喝水，这样可以加速尿酸排泄，有利于健康的恢复。他们不应该吃肥肉、动物内脏、猪肉、狗肉和羊肉以及其他高嘌呤含量的食物。
他们应该进行适当的锻炼，不要喝啤酒或白酒，并且饮食要清淡。

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