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怀孕前要多吃什么

我以前由于工作繁忙，说一直没有要小孩。所以我就想要一个自己的小孩，他们说要孩子的一定要吃一些东西的，我有点疑惑，不知道要吃什么，我想知道一下这个要多吃什么？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

孕前需要做一个常规的孕前优生检查，平时应该保持饮食清淡，多喝白开水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、油腻、生冷、刺激性食物的摄入。
看看有没有不适合怀孕的疾病存在，通过及时的治疗好转以后再怀孕。孕前三个月开始需要补充药物。

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